LIVLO
Spine Pathway
カラダと思考をつなげる、4週間のオンラインプログラム
日常に活かせる感覚を育む実践的な１ヶ月
What is LIVLO?
LIVLOは、「Revitalize Your Lifestyle」
（ライフスタイルを活性化する）という理念を掲げるブランドです。
この理念のもと、LIVLOは身体と感覚のつながりを重視し、
日常生活に活かせる新たな感覚を養うためのプログラムを提供します。
Spine Pathwayはその一部として、1ヶ月間、身体の動きや感覚を見直し、
生活に役立つ実践的な感覚を養うことを目的としています。
次回のコースは
Spine Pathway
2026年7月スタート
開催日時：7/6, 13, 20, 27
土曜日 夜（19:30–20:30）
・グループ／オンライン
・60分 × 全4回（4週間）
・料金：55,000円（税込）
※ 常設コースではありません
※ 開催時のみ募集します
コース開催まで、あと
参加者の声
"LIVLO Pathwayに参加して、身体の動かし方が劇的に変わりました。最初は少し戸惑いましたが、セッションを重ねるごとに、動きがスムーズになり、毎日の生活が軽く感じるようになりました。オンラインでも十分にサポートを受けられるので、安心して続けられました。"
- 参加者Aさんの体験談
"私にとって、LIVLO Pathwayは自分の身体に向き合う大きなきっかけとなりました。毎週異なるテーマに基づいて進んでいくので、新しい発見があり、毎回楽しく学べました。セッション後には、身体の使い方が改善され、日常生活での疲れが減ったと感じています。"
- 参加者Bさんの体験談
"LIVLO Pathwayを通じて、身体の動きに意識を向ける大切さを改めて実感しました。最初は自分の身体にどれだけ無駄な力が入っているかに気づかず、驚きました。毎週のセッションで少しずつその無駄を取り除いていく感覚が心地よく、1ヶ月後には心も身体も軽く感じるようになりました。オンラインでも効果的に指導していただき、クラスが終わるたびに実生活にも変化を感じました。"
- 参加者Cさんの体験談
How It Works
プログラム内容の詳細
1ヶ月間のオンラインプログラム
毎週異なるテーマに基づいて進行し、グループ全体で一緒にオンラインで進めます。
各セッションは、参加者がグループとして一緒に進めながらも、
個別に必要なサポートを提供する形で進行します。
Week1：身体の動きの見直し
身体の姿勢や使い方を意識的に見直し、感覚を研ぎ澄ます方法を学びます。
Week2：呼吸と身体の調和
呼吸法を取り入れ、身体と心の調和を深めるエクササイズを行います。
Week3：動きの意識化
日常的に無意識で行っている動きに意識を向け、効率的かつ心地よい動き方を学びます。
Week4：生活に活かせる感覚の統合
これまでの内容を統合し、実生活に役立つ動きや感覚を育んでいきます。
Who should take LIVLO?
LIVLOは、次のような方に向いています。
- スタジオに頻繁に通うことが難しい
- 一人での練習が続きにくい
- 「整える」よりも、カラダの感覚を大切にしたい
- 方法よりも、在り方に興味がある
What we do
こんなことに取り組みます。
- オンラインでの実践
- 決められた動きではなく、テーマに沿ったプラクティス
- その日のカラダに合わせて行います
LIVLOは、指導者養成や資格取得を目的としたものではありません。
Pibonicでのプライベートセッションとも別の取り組みです。
グループでの取り組みを基本としながら、状況に応じて、個別でのプライベートセッションを行うことも可能です。
いずれも、オンラインで行います。
お問い合わせ
ご質問がある場合は、氏名をご記入の上、下記のメールアドレスにご連絡ください。
info@pibonic.com
通常、2営業日以内にご返信いたします
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